Pakalpojumi

Kā es varu palīdzēt

Individuālas konsultācijas latviešu valodā pieaugušajiem un jauniešiem no 16 gadu vecuma – klātienē un attālināti. Darbs notiek drošā un pieņemošā vidē.

Individuālas konsultācijas

Psihologa konsultācija

Pieaugušajiem, vecākiem (par bērnu audzināšanas jautājumiem) un pusaudžiem no 16 g.v.

45–50 min60 €

Psihoterapija

Psihoterapijas speciālista sesija

Pieaugušajiem un pusaudžiem no 16 gadu vecuma. Psihoorganiskās analīzes virziens.

45–50 min60 €

Darba tēmas

Ar ko strādāju

Šīs ir biežākās tēmas, kurās klienti meklē atbalstu. Ja Jūsu situācija šeit nav minēta – droši sazinieties.

  • Ilgstoša nomāktība (ilgāka par 2 nedēļām)
  • Ilgstoša trauksme
  • Dusmu lēkmes
  • Grūtības veidot attiecības
  • Hroniska pārslodze
  • Bērnu uzvedības problēmas
  • Atbalsts krīzes situācijās
  • Sēras
  • Konflikti
  • Izaugsme un pašrealizācija
  • Vientulība
  • Stresa vadība
  • Līdzatkarības problēmas attiecībās
  • Traumatiskas pieredzes integrācija

Uzdrīkstēšanās

Lēmums par atbalsta nepieciešamību prasa drosmi lūgt palīdzību, uzticēties un dalīties savos pārdzīvojumos, kas negatīvas pieredzes rezultātā bieži nav vienkārši.

Ceļš pie sevis var būt sarežģīts un grūts, taču tas sākas ar pirmo soli.

Kad pieteikties

Kad būtu vērts pieteikties konsultācijai?

Šīs ir biežākās situācijas, kurās psiholoģiskais atbalsts var palīdzēt atrast skaidrību un virzību.

  • Psiholoģiska atbalsta nepieciešamība izaicinošās dzīves situācijās
  • Grūtības elastīgi pielāgoties situācijām
  • Vēlme sevi iepazīt labāk
  • Ieilgušas starppersonu grūtības
  • Identitātes krīzes (kas es esmu?)
  • Pašvērtējuma grūtības
  • Dzīves mērķu neskaidrība
  • Dažādas dzīves krīzes
  • Grūtības izveidot noturīgas attiecības

Konsultēšanas process

Ceļš uz lielāku skaidrību un pārmaiņām

Iespēja labāk iepazīt sevi, apzināties savas patiesās vajadzības, mācīties dot sev to, ko patiesi vēlaties, cienīt sevi un savas izvēles, lūgt un pieņemt atbalstu, mācīties jaunus krīžu risināšanas veidus, atrast veidus, kā veidot tuvas attiecības ar savu bērnu un apkārtējiem.

Pieteikties konsultācijai